離乳食を始めてから、５ヶ月目の現在。

今回は、４ヶ月目を振り返ります。

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2ヶ月目はこちら↓

3ヶ月目はこちら↓

期間

• 13週目(2/10~2/16)一時帰国期間
  
• 14週目(2/17~2/23)
  
• 15週目(2/24~3/2)
  
• 16週目(3/3~3/9)3回食スタート
  

食事時間

• 朝：8~10時
  
• 昼：12~14時(その日の予定や様子に応じて)
• 夕：18時前後

形状

• 擦り潰し(マッシュ）
  
• みじん切り
• 手づかみ食べ用：スティック、お焼き

準備している１食あたりの食事量

• 穀類：50~80g
• 野菜：20~30g
• タンパク質：

魚&肉10~15g

豆腐30~40g

全卵1/4

乳製品50~70g

炭水化物・エネルギー

• 5倍粥（調子悪い時は７倍）
• パン粥
• オートミール粥
  
• ベビーうどん
• ベビーそうめん
• じゃがいも
• スウィートポテト

• 軽くトーストしたパン→嘔吐...まだ早かった~
• ベビーパスタ→嘔吐...まだ早かった~

ビタミン・ミネラル

• 昆布：だしに使用
• 人参（スティックにも使用）
  
• ほうれん草
  
• ブロッコリー
• 玉ねぎ
  
• トマト
• 白菜
• アスパラガス
• コージェット(ズッキーニ）
• swede(スウィード)
• Parsnip(パースニップ)
• Sweetheart Cabbage（三角キャベツ）
• Leak(西洋ねぎ）
• 赤＆緑パプリカ
• もやし
• ソラマメ
• キドニービーンズ
• グリーンピース
• トウモロコシ缶詰
• すりごま
• あおさ粉
• りんご
• バナナ
• すいかスティック
• メロンスティック
• 白ぶどう（モグフィ）

たんぱく質(プロテイン）

• 麩
  
• cod(コッド：タラ科の白身魚）
• haddock(ハドック：タラ科の白身魚)
• sea bream(シーブリーム：鯛科の白身魚）
• サーモン
• ツナ缶
• カニスティック
• 削り節粉
• 牛ひき肉
• 鶏もも肉
• 鶏むね肉
• 豆腐
• プレーンヨーグルト
• カッテージチーズ
• 卵

マグマグ飲み物

• 白湯
  
• 麦茶

BF(ベビーフード）

• Ella's kitchen
  

• 和光堂　手作り応援シリーズ
  

・鶏レバーと緑黄色野菜

・鶏肉と緑黄色野菜

・白身魚

・とうもろこし

・ほうれん草と小松菜

・みそしるのもと

・コーンクリームスープ

・野菜スープ

・パンプキンスープ

・和風だし

・コンソメ

• ピジョン　かんたん粉末あんかけタイプシリーズ
  

• 和光堂　グーグーキッチン
• キューピー　にこにこボックス
• キューピー　ハッピーレシピ

• 伊藤園 こども麦茶(紙パック）
• ピジョン 緑黄色野菜シリーズ(紙パック）

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一時帰国から戻った後、様子を見ていたら、

食べる量がトータルで100gを超えてきていたし、

しっかりモグモグしていて順調な感じだったので、

16週目(生後９ヶ月半）から、３回食に進みました。

３回食に備え、はくばくのベビー麺シリーズや、

ピジョンの粉末あんかけシリーズを

一時帰国時に大量調達したので、

メニューのレパートリー強化に役立っています

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あと、つかみ食べ(フィンガーフード）も

少しずつ始めてみようと、

フルーツをスティック状にしたり、

お焼きを作ってみたり、

食パンを軽くトーストしてみたのですが、

まだ咀嚼が発達途上の様子で、

特に、ベビーパスタ＆トーストが

嘔吐の原因になってしまいまして...

それが原因なのか？食べムラが出てきて〜

フライングし過ぎたなっと、おかん反省...

それに、３回食に進んだ途端、

1日のスケジュールが狂いまくり〜

なんか１日中離乳食に追われている感じに...

そんな私の様子を察して、

ミスターが、ようやく冷凍庫購入へと、

重い腰を上げてくれたのでした〜

それでは、また

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