寝返りの前兆があった4カ月半あたりから、

セルフねんねが難しくなった、ヤンチャ息子

大人のベッドでの添い乳or添い寝をして

眠りが深くなってから、

ベビーベッドに移していたのですが、

毎回成功する訳ではなく...

背中スイッチが発動すると、抱っこしたり、

また添い乳or添い寝からやり直し...

っということが多々ありました。

私もミスターも、寝不足が解消されず、

体が休まらないので、常にダルイ状態が続いていました

そんな状態が２カ月位続いていたので、

遂に、ミスターが痺れを切らし、

「ねんねトレーニングしよう！」

っと言い出し、Tryすることにしました。

方法は、日本語検索してHitしたサイトやブログを参考にしました。

〜我が家のねんトレメソッド〜

1. おむつ替え
2. 絵本読み聞かせ
3. 部屋を薄暗くして、授乳
4. 寝落ち→ベビーベッドに寝かせる
5. ジュニアギャン泣き
6. お腹や背中をトントン＆頭ナデナデ：２分間
7. 退室（2分、3分、5分、7分...っと2分間ずつ時間を伸ばす）
8. 完全に寝入るまで、６→７を繰り返す

ミスターが翌日仕事のない週末、

泣き声でご近所迷惑にならない夕寝から

いざ、スタートさせました。

授乳後、ベビーベッドに寝かすと、

速攻で背中スイッチが発動しましたひ〜

初回は、ミスターがトントン＆ナデナデを担当。

泣き止まぬギャン泣きの中、

ミスターも私も、何度も心が折れそうになりつつ、

時計を見ながら、トントン＆ナデナデをしました。

だけど、添い乳＆添い寝していたツケ？なのか、

ジュニアのギャン泣き至上最大級のギャン泣きを

聞くことになったのでした

何方かのブログで、ギャン泣き１時間コースっという

想像を絶するブログ記事を読んでいたので、

ジュニアも１時間コースになるかも〜

っと、気が遠くなってきましたひ〜

でも、スタートから20分後位に、

泣き声が静かになり...

ミスターと様子を見に行くと、

泣き疲れ？で、寝入っていました

辛い思いをして寝入ったジュニアの寝顔を見ていたら、

私もミスターも切なくなってしまい、

二人して涙してしまいました

これから、当分こうしてかなきゃなの？

鬼過ぎじゃないの？

でも、いつまでも添い乳は良くないよね？

ジュニアが起きるまで、ミスターと沢山話し合い、

ねんトレを継続していくことにしました。

そして、いざ、19時。

夜のねんねの時間に...

でも、夕寝のねんトレのせいなのか？

なぜか興奮状態に陥ってしまい、

授乳後、ニコニコきゃっきゃっ

全く寝る気配無し...失敗

気をとり直して、ミスターに小一時間程遊んでもらい、

20時頃、ようやく眠そうな感じになってきたので、

再度、ねんトレ開始。

すると今度は、授乳後完全に寝落ちして、

ベビーベッドに移しても、

背中スイッチ発動せずに、即ねんねしたのでした

その後、21時半頃に寝返りでグズグズしたのですが、

背中トントンしてあげたら、また寝入り、

結局、そのまま翌朝８時の起床まで、

一度もグズ起きがなく、ねんねしたジュニア

そして、現在、ねんトレ６日目になりますが、

10~15分のグズグズorギャン泣きはあっても、

一時間コースに陥ることは一切なく、

午前寝、午後寝、夜のねんね共に、

順調に進んでる感じです

おかげで、夜のねんねの後に、

翌朝の離乳食の下ごしらえや、

ミスターのお弁当＆おやつ作りが出来たり、

睡眠時間が長く取れる様になりました

あっ、そうそう！

ブログの下書きまとめもする時間も、

ようやく増えてきました

心を鬼して良かった...のかなぁ？

このまま、順調に良質なねんねが出来ます様に...

それでは、また

Talk to you later!

↓ブログランキングに参加しています。

応援クリックをお願い致します

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★