日本での手術から、ちょうど6ヶ月が経ちました。


術後の経過は...きっと順調ですσ(￣∇￣o)ｵｲｵｲヾ(￣o￣;)



実は、私が受けた術式は、腹腔鏡下開腹手術という、

腹腔鏡術と開腹術のMIXだったので、

術後の痛みや回復は、腹腔鏡術のみに比べると、

多少時間が掛かってしまうとのことで、

未だに、開腹箇所のチクチク感が時々あります。



でも、昨年の今頃なんて、不調過ぎて体重が減少し、

冬に向け、冷えに拍車が掛かって仕方がありませんでしたが、

術後は、血流が良くなったのか、冷えがかなり改善されましたし、

実家での療養中、かなり自分に甘い生活をしていたので、

おかげさまで、現在、体重の増加が鰻登りです↑↑(笑）



手術を勧められた日、ドクターに、

「もし、もっと診察が遅くなっていたら、

色々な面でネガティブな結果になっていたと思いますよ。」

っと言われた意味が、最近、本当によくわかってきました。




エゲレス生活で出来る範囲内ですが、

なるべく和食のおうちごはんを心掛け、

適度な運動や、和コーデを楽しみ、

心身ともに、健康体に近づいていきたいです。



最後に...最近のおうちごはん和食メニュー♪

＜ネット注文できるロンドンの日系スーパー＞
らいすワインショップ

Japan Centre

ATARI-YA FOODS



それでは、また
Talk to you later!


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