出産準備☆ラノリンフリーの乳頭保護クリーム

出産前の心配事のNo.1は、

何と言っても...母乳トラブル〜119.png


実際に母乳が出るのかどうかは、

出産してみないとわからないのですが、

出来る限り母乳で育てたいという気持ちは、

世界中のママさん達、共通の思いかと...


私も、出来れば母乳で...っと強く願っていまして、

先輩ママさん達のブログを拝見すると、

産後の授乳開始から準備して良かったアイテムとして、

必ず乳頭保護クリームがUPされているので、

気になって、調べてみました。



乳頭保護クリームは、産後の授乳中、

乳房や乳頭を乾燥から保護したり、

乳頭を柔らかく保ったりするために使用し、

塗布後、拭き取らずにそのまま授乳できるとのこと。



日本でもエゲレスでも、羊毛の脂(ラノリン)から作られる、

  • Lansinoh(ランシノー) Lanolin Cream



  • Medela(メデラ)Purelan(ピュアレーン)



が人気を2分している様です。


ただ、ラノリンは、天然由来成分であるけれど、

稀にアレルギーが出る場合があるとのこと。


ロンドン在住先輩ママのBibiさんのブログで、

そのことを初めて知ったのでした。


私は、特にアレルギー体質ではないのですが、

慣れない授乳初期に、乳頭が傷付いて辛いところ、

万が一、ラノリンアレルギーが出たら、

余計に母乳へのハードルが高くなりそうだなぁ〜

っと、ビビってしまいました...119.png



なので、羊油以外で...っと検討したところ、

日本では、馬油・ココナッツオイルを

使用しているママさん達がいらっしゃいました165.png



私は、ココナッツオイルをスキンケアに使っているので、

ココナッツオイルを試そうと思っていますが、

念のため、Bibiさんがブログでご紹介していた、

ラノリンフリーの保護クリームを見つけたので、

真似っこで試しに購入してみました。



b0299665_20175095.jpg
Amazon.ukで、56g £11.99

あと、今回は購入を見送りましたが、

UK&アメリカのサイトでの自分調べではありますが、

その他にも、ラノリンフリーの乳頭保護クリームを

見つけたので、ご紹介します109.png



Amazon.ukで、1 x 2 oz (60g) jarが£9.54



Amazon.ukで、68g £12.87
Amazon.ukで、£30.11→お高めで、手が出ません105.png

乳頭を保湿して保護することが、

乳腺炎の予防&ケアに繋がるとのこと。

クリームを塗ってから、ラップで保護すると

保湿効果がUPするそうなので、ぜひやってみます166.png



あと、授乳前のマッサージも効果的だそう164.png

でもこれって結構、痛いと思うんですがね...149.png

「母は強し166.png」痛みに耐えないとですね...



授乳をしないと、おっぱいが詰まって

ますます乳腺炎になりやすくなるので、

やっぱり、搾乳器を使うことも検討しないと...119.png

MidwifeさんオススメのMedela(メデラ)の搾乳器、

まだ購入していないのですが、産後の様子見で、

ミスターに買い出しに行ってもらおうと思います。




様々なことを乗り越えて妊娠し、

そして、やっとこさ出産したら、

ほっとする間もなく、今度は育児へと突入。

寝る暇もなく母乳を与えたり、おむつを替えたり...

息つく暇もないくらい、ママ業って大変なんですね103.png



だから、母乳トラブルがあると、

余計なストレスになってしまうので、

家族の協力&便利アイテムを駆使して、

なんとか乗り切れる様に、頑張ります〜166.png




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# by mrspeony | 2017-05-05 20:52 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

なんちゃってティラミス

以前、重ねるだけの簡単デザートを作りましたが...




今回は、既に水切りされているギリシャヨーグルトを使って、
b0299665_01394473.jpg

ティラミス風にアレンジしてみました181.png



材料
  • ヨーグルト:今回はギリシャヨーグルト
  • Caster Sugar or はちみつ:ヨーグルトに混ぜてお好みの甘さに
  • ビスケット:常備している McVitie's(マクビティ)
  • インスタントコーヒー:妊婦につきノンカフェインを使用。濃いめに作る
  • ココアパウダー:妊婦につき常備しているMiro(ミロ)で代用


ヨーグルトにノンカフェイン...

なんちゃってな材料ばかり...104.png

b0299665_17133655.jpg

でも、見た感じは、ティラミス104.png

肝心なお味の方も、なかなかイケました〜!!

これもまた、リピ決定です164.png




今回使った、Fageという、ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt)

本場ギリシャの大手メーカーで、イギリスはもちろん、

世界各国のギリシャヨーグルト好きにファンが多いそうです。



私は、今まで、普通のナチュラルヨーグルトしか

食べたことがなくって、エゲレスに移住後に、

初めてギリシャヨーグルトの存在を知ったのですが105.png

このFageを初めて食べた時は、その濃厚さに、

びっくらこきました150.png

この濃厚さは、他メーカーのギリシャヨーグルトと比べて、

一線を画しているなっと思います164.png



私は、いつも無糖ヨーグルトばかりですが、

そのうち、エゲレスで販売されている、

ヨーグルトについて、ブログ記事UPしようかな〜104.png




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# by mrspeony | 2017-05-04 17:57 | イギリス生活ー甘&茶ー | Comments(0)

2017年母の日ギフト

日本はGW真っ最中ですね〜110.png


エゲレスは、5/1(月)のメーデーが公休だったので、

ミスター3連休でウキウキのハズだったのですが、

先週末に会社の同僚から貰った鼻風邪をこじらせ、

連休中は、干物男化していました...105.png



私は、そんなミスターからなるべく離れて(笑)、

産前学級の動画視聴で自主勉したり、

ホットケーキを焼いたり(すっかり定番化w)、

村内をゆっくり散歩したりして、のんびり過ごしました110.png



あと、来週末は、日本の母の日なので、

4人の叔母達に贈るプレゼントを検討していました!




ちなみに、過去数年間の母の日リストは...178.png


179.png2014年:地元でお世話になっている、

フラワーアレンジメントの松下先生

地元パティシエとコラボしたギフトブログ記事

まだ移住前だったので、直接渡せたのが良い想ひ出です110.png
b0299665_2141059.jpg



179.png2015年:カーネーションの鉢植えブログ記事

→移住後初だったので、王道のカーネーションの鉢植えに179.png


179.png2016年:紫陽花の鉢植え

意外性をアピールするため紫陽花にしたんですが、

品種選びが微妙だったなぁ〜と反省119.png




専業主婦の身ゆえ、懐がとほほ...119.pngなので、

予算は抑えつつも、華やかさが欲しい〜179.png

っと、ワガママな希望なのですが、

叔母達からの鉢植えへの反響が良いので、

今年も鉢植え...っていうか、毎年鉢植えにする気満々〜104.png



人気ランキング上位の「鉢植えプラスお菓子」にすると、

お菓子の量少ないし、鉢植えも4号寸で小さいんですよね...119.png

ドーンっと5号寸の方が、見栄えもコスパ的にもGood164.png




で、今年はカーネーションに戻すか、

違う鉢植えにするか、随分迷いました。



散々迷った挙句、今年は...


「紫陽花が大好き」と公言した叔母には、パープルの紫陽花を...


他の叔母達には、元気なオレンジの百合を選んでみました!

どちらも、レビュー件数&高評価が多かったので、

ボリューミーであります様に〜157.pngっと、ポチりました。




そして、天国の母には...

春彼岸の時に、若様(弟)から高評価だった、

菊栽培農家さんのお供え花↓

今まで、楽天内でお供え花取り扱いのSHOPさんを

数店舗利用してきましたが、こちらの菊農家さんの

お供え花が一番新鮮で良かったそうです172.png



なので、母の日のお供え花も、初リピ買いに165.png

今回は、カーネーション入りのお供え花をチョイス179.png


ちょうど出産前に母の日を迎えるから、

本当は、お墓参りに行きたくてしょうがないけど、

そんなの無理だし、お母さんの写真でグッと我慢です〜145.png

お母さん、天国で喜んでくれると良いな〜113.png




ちなみに、5月に入って、じいじ(父)が若様(弟)に、

「15日父の日なんだよなぁ〜124.png

っと、トンデモ勘違いアピールをしてきたそうで...104.pngでたでた〜


母の日は5/14で、父の日は6/18だし、

どうしたら、そんな勘違いが出来るのか、

不思議でしょうがない、姉弟だったのでした〜105.png




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# by mrspeony | 2017-05-03 22:16 | 牡丹家のコト | Comments(0)


2015年3月よりイギリス田舎暮らしスタート☆家族・友人への生存報告ブログ 


by mrspeony

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About this blog

生粋の静岡県民
Mrs Peonyこと,牡丹です

2015年3月より
イングランド北東部の古都、
York郊外で
財布の紐が固過ぎな
200%エゲレス人夫と
田舎暮らしをしています

〜家族構成〜
夫:Mr Peonyこと,ミスター
妻:牡丹
息子:Peony Jr.こと,ジュニア
2017年5月17日誕生
妊活ヒストリー
Yorkでの妊娠→出産

〜Peony家の年表〜
出会い→UK移住→現在

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2013年9月〜公開の当ブログですが、イギリス移住に伴い、実家暮らしの様子や過去のハンドメイド作品については、内容を訂正し、一部公開中
****************
〜公開カテゴリ〜
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