カテゴリ:イギリス生活ー妊娠&出産ー( 61 )

産後の体調変化

ジュニアを出産後、当然のことながら、

育児に没頭している毎日を送っているので、

産後の自分の体調やケアについては、

ついつい後回しになりがちで、

ブログネタにもしていませんでした...119.png



そろそろ生後4ヶ月目を迎えるので、

この4ヶ月間での私の体調の変化について、

振り返ってみます。




  • 体重
出産直前:妊娠前+12kgにアップ↑↑103.png

産後1ヶ月:妊娠前+2kg

産後4ヶ月:妊娠前とほぼ同じ



  • 二重顎
妊娠後、体重増加と共に、二重顎になったのですが、

産後、体重減少したのに何故か消えず...103.png



  • 帝王切開の傷口
傷口はだいぶ綺麗になりつつありますが、

まだ突っ張る様な痛みが残っています。

ジュニアを抱っこ中によく蹴られるので、

地味に痛いです149.png



  • 悪露
産後5週目位までありました。



  • 妊娠線
おへその真下から帝王切開の傷口までの間に、

ウニョウニョしたラインが〜149.png


傷口ケアにもなるので、Bio Oilを愛用中です



  • 肩甲骨〜腰にかけて背中がバリバリ痛い
産後3日目位から、授乳の都度、

痛みが積み重なってきました143.png

ミスターにマッサージをしてもらおうにも、

帝王切開の身ゆえ、うつ伏せにはなれないし...145.png



そんな状況を救ってくれたのは...

牡丹家で通称「中山さん♡」っと呼んでいる、

仰向けのツボ押し中山式健康器具でした164.png


頻回授乳の隙間時間に、ベッドに仰向けになり、

中山さんで肩甲骨〜腰のコリをほぐし、休息152.png


中山さんがいなかったら、一体どうなっていたやら...144.png149.png


私のエゲレス移住の大荷物の中で、

中山さんが一番のお役立ちアイテムに君臨しました172.png165.png




  • 突然の目眩&嘔吐
忘れもしない、産後37日目。

夕食後、目眩と吐き気が...135.png

頻回授乳の真っ最中だったので、

休むわけにもいかず、ひたすら我慢していましたが、

23:00頃、目を開けてられない程ぐるぐるな目眩になり、

授乳をしながら嘔吐してしまいました149.png


ミスターがポリ袋でキャッチしてくれなかったら、

一体どうなっていたやら...105.png


原因は、寝不足&疲れが溜まって、

夕食に食べた貝が当たってしまったのかなぁ?っと...

その後、1ヶ月位は、貝を食べるのをやめました119.png




  • 母乳トラブルで乳頭に白斑
  • 詳しくは、こちら↓

    3週目〜5週目は、精神的にもきつかった時期で、

    パニクって涙したことも...145.png




  • 抜け毛や頭皮の痒み
産後2ヶ月を過ぎた辺りから、

抜け毛や頭皮の痒みが気になり始め、

3ヶ月に入ると、我慢出来ないレベルに...143.png




石鹸シャンプーは暫くストップし、

シャンプーを使わない湯シャンにしてみたり、

フケ取りシャンプーNizoralを試してみたら、

だいぶマシになりました164.png

b0299665_06101971.jpg

先日、ちょうどNizoralを使い切ったので、

石鹸シャンプーに戻すためのワンクッションとして、

ロレアルのフケ予防シャンプーにチェンジ109.png
b0299665_06231874.jpg

暫くこれで様子を見てみます。

ちなみにリンスは、相変わらずリンゴ酢リンスです109.png



  • 肌の劣化が半端ない
産後も継続して、オーガニック葉酸&オメガ3サプリを摂っていますが、

髪と同じく、ホルモンのバランスやらビタミン不足やらで、

シミ&そばかすが増えた感が...149.png




育児は体力勝負だと言われますが、

全くその通りだと、日々実感しています105.png



心身共に健康な状態を維持するためには、

育児&家事ストレスをためないこと。



ただ、口で言うのは簡単で、

実際には、日々育児に無我夢中になっているので、

気付いたら窶れていたっという感じですね...119.png



でも、まぁ...できないことを無理にしようとせず、

自分を労わり、頑張り過ぎずに頑張る程度にコントロールして、

これからも日々のおかん業務に

取り組んでいきたいと思います166.png





それでは、また078.gif
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by mrspeony | 2017-09-13 23:06 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)

出産準備の三種の神器☆ベビーカー検討その3

だいぶ更新が開いてしまった、この話題...105.png

出産準備の大物ベビー用品(三種の神器)

    のご紹介第3弾。

    悩みまくった、ベビーカー検討編その3です174.png





    John Lewis York店の近くに、Paul Strideという、

    個人経営のチャイルドケアショップがあり、

    ベビーカー偵察の梯子をした私達。



    今回は、コンパクト性重視で希望を話すと、

    オススメされた機種は...



    新生児から使用出来るキャリーコット有
    チャイルドシート設置可能
    両対面
    △折り畳んでも自立しない
    △ハイシートではない
    △機内持込は厳しそう→一時帰国時は2台目が必要



    [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

    【bugaboo(バガブー)正規販売店】bugaboo bee5(バガブー ビー...
    価格:120636円(税込、送料無料) (2017/4/23時点)






    新生児から使用出来るキャリーコット有
    チャイルドシート設置可能
    両対面
    ハイシート
    折り畳んで自立する
    △機内持込は厳しそう→一時帰国時は2台目が必要







    New Born Podを使用すれば新生児から使える
    チャイルドシート設置可能
    両対面
    折り畳んで自立する
    △機内持込は厳しそう→一時帰国時は2台目が必要
    △ハイシートではない








    新生児から使用出来るキャリーコット有
    チャイルドシート設置可能
    両対面
    機内持込可能
    △ハイシートではない






    △キャリーコット無し
    チャイルドシート設置可能
    機内持込可能
    折り畳んで自立する
    △ハイシートではない








    △キャリーコット無し
    △チャイルドシート設置不可
    機内持込可能
    △ハイシートではない








    っと、どれもコンパクト性が高い機種ばかり!!

    実物を触ってみると、ベビーカーって、

    ハイシート云々よりも、動かし易さ(軽さ)の方が

    重要だなぁって思いました。

    赤子はどんどん重くなっていきますからね...105.png



    私的には、iCandy Raspberryと、

    Babyzen Yoyoが、気になる存在に...113.png165.png


    ミスターは、新生児期から使え、且つ、機内持ち込み可能な

    Babyzen Yoyoが、かなり気に入った様子113.png


    ただ、やっぱり大きな買い物になるので、即決は出来ず...119.png



    義両親や私の家族に相談し、意見を求めたり、

    ネットでレビュー検索をして、

    最終選考をすることにしたのですが、

    その後もあまりに悩み過ぎて、一旦保留になり、

    結局、注文したのは、出産後だったのでした〜105.png



    かなりネタ引っ張りましたが...105.png

    次回は、私達が購入したベビーカーをご紹介します!



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    by mrspeony | 2017-07-08 21:03 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

    出生届(イギリス & 日本)

    イギリスで日英ハーフの子を出産した場合、

    日英両国へ出生届を提出する必要があります。



    我が家は、ジュニアの名付けの漢字決定に

    ちょいと時間が掛かってしまったので105.png

    すぐに手続き出来ずにいたのですが、

    日英共に、無事、期限内に提出し終え、

    現在は、本籍地役所の戸籍登録完了を待っている状態です。




    イギリスの出生証明書(Birth Certificate)

    イギリスで出産した場合、42日(6週間)以内に

    出生登録をしなければいけません。


    我が家は、生後9日目にミスターがYork市内の

    Register Office(登記所)に出向いて手続きをしてきました。





    日本の出生届

    日本で出産すると、提出期限は2週間以内ですが、

    海外で出産した場合は、3か月以内です。


    手続きは、在英国日本大使館のHP内、


    に記載されている通りに書類を準備し、

    生後29日目に郵送で大使館に提出しました。



    書類を郵送した翌日、大使館の戸籍担当の方から、

    郵送受理した旨の電話連絡があり、

    「本籍地への出生登録は、約2ヶ月程掛かります。

    2ヶ月後位に本籍登録地の役所に各自連絡し、

    登録完了の確認をしてください」

    っとアドバイスされました。



    今後、ジュニアの日本のパスポートを作成する時に、

    ジュニアの戸籍謄(抄)本を本籍地役所から

    取り寄せしなければいけないので(これまた面倒!119.png

    8月中旬以降、本籍地役所に国際電話して、

    手続き完了しているか確認する予定です166.png




    パスポートの作成手続きについては、

    また追ってレポしますね168.png




    それでは、また078.gif
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    by mrspeony | 2017-07-05 18:33 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

    産後入院回想録☆スパルタ産後ケア(2日目)

    出産オペ後に受けた、York Hospitalでの

    産後ケア回想録の続きをUPします〜!



    一夜明け、腹が減っては戦にならずなので、

    朝食を配膳室へ取りに...

    帝王切開だっつーのに、配膳なんてしてはくれない、

    スパルタ満載な産後ケアっぷりなのであります119.png



    超絶ロースピードで、配膳室まで取りに行くと、

    トースト&バナナという、骨折れ損のくたびれ儲け的な、

    がっかりメニューだったのでした...153.png

    b0299665_07311807.jpg


    朝食の後は、またまた熱〜い授乳指導が始まり103.png

    私とジュニアの体調チェックも受けました。


    特にジュニアの体調チェックは念入りで、

    小児科ドクターによる聴覚テストや、

    体全体のチェックが入りました165.png


    でも、引っ切り無しでなんだか慌ただしく、

    ジュニアのお世話が落ち着いて出来ないので、

    1日目よりも、家に帰りたい気持ちが

    一層、強くなっていきました119.png



    そして、産科ドクターの回診があり、

    「術後の経過も順調だし、ジュニアのチェックアップの結果、

    何も問題なければ、今日中に退院出来るけど、どう?」

    っと、聞かれた時には、

    「可能なら、今日中に帰りたいです!!」

    っと、答えている(言わされている)私がいました103.pngありえね〜



    ミスターが面会にきたお昼頃には、

    術後の痛みと授乳指導のプレッシャーで、

    疲れがピークに達していたので、

    「一刻も早く退院した〜い」っと、訴えていました145.png

    痛いなら、もっと病院で療養してから退院なんですけどね105.png




    昼食後、ミスターが、Midwifeさんに確認してみると、

    私もジュニアも産後の経過が良かったので、

    今日中に退院出来るとのこと164.png


    「事務処理が終わったら順次呼ぶので、

    それまでは部屋で待機しつつ、授乳指導を受ける様に...」

    っと、言われたそうで、

    ジュニアのお世話をしつつ、ベッドで待機することに。



    そう指示されたのが午後3時頃だったのですが、

    そこから、何故かわからぬ長い待機時間がありまして...119.png

    実際に退院できたのが、午後8時過ぎでした149.png



    その間も、授乳指導はもちろんありましたし103.png

    1日目にも受けていた、

    血栓予防のための自己注射の再指導を受けたり、

    夕食時間がきたので、美味しくはないけれど、

    しっかりと夕食を頂いたりしていました105.png
    b0299665_20420521.jpg
    *全部で10日間(退院後8日間)自己注射をしました




    そして、午後7時半頃になり、ようやく...

    「退院できるわよ〜109.png

    っと、Midwifeさんがやってきて、

    退院後の自宅ケアについての説明等を受け、

    ジュニアのチャイルドケアの記録簿、

    通称RED BOOKを受け取りました。

    日本でいう、母子手帳の子供の記録部分にあたります
    b0299665_18472035.jpg

    そして、義両親が車でお迎えに来てくれて、

    ようやく退院したのでした〜103.png嬉しいんだか何だか〜



    帰宅途中、道の段差の都度、お腹に激痛がっ!

    痛みに耐えられず、「うお〜!!143.png」っと、

    何度も叫んでしまったので、心配した義母が、

    「私の時代は、産後10日位は入院していたのに...

    今のNHSの産後ケアはシビア過ぎるわっ!!」

    っと、今のエゲレス政府に怒り心頭〜136.png136.png136.png



    エゲレスも、昔は、日本の様な産後ケアだったとは〜150.png

    義母曰く、現在のスパルタ産後ケアは、

    恐らく、NHSの財政事情がそうさせたのだろうっとのこと。

    義母の意見は、一理あるなあっと思いました119.png



    そんなこんなで、痛々しくて慌ただしかった、

    1泊2日の出産入院でしたが、

    そのおかげで(?)、産後5日目で台所に立っていた、

    タフさが身に付いた私がいましたので、

    NHS出産は、まんざら悪くもないのかなあ、なんて...

    感覚が麻痺しちゃいましたかね〜105.png



    次回は、退院後に受けた、

    NHSの自宅ケアについてレポしますね!



    それでは、また078.gif
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    by mrspeony | 2017-06-21 20:09 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(8)

    産後入院回想録☆スパルタ産後ケア(1日目)

    ジュニアが誕生して、1ヶ月が経ちました!


    b0299665_23093882.jpg


    慣れない育児で毎日悪戦苦闘していますが、

    貴重な新生児期なので、なるべくネットは控えて、

    私の全てをジュニアに捧げていた104.pngので、

    更新に時間が掛かってしまいましたが、

    出産オペ後に受けた、York Hospitalでの

    産後ケアの回想録をUPします〜!



    オペ後、産後病棟の大部屋に移動してくると、

    産後ナチュラルハイな私&ミスターにお構いなく、

    Midwifeさんやらナースさん達が代わり番こにやってきて、

    私の血圧測定をはじめ、

    無いだろうと思っていた悪露のチェックや、尿管チェック、

    その他、色々と私の体のチェックが入りました。



    私の産後の体調に問題がないことが確認されると、

    早速、Skin to Skin(肌と肌の触れ合い)をし、

    おむつ替え&授乳の指導を受けました。



    York Hospitalは、母乳育児指導への熱意が凄くて、

    支え方や、おっぱいのくわえさせ方など、

    授乳の都度にナースコールをして、

    Midwifeさんに細かくチェックを受けなければならず、

    少しでも違うと、何度も写真付き冊子や、

    おっぱいのソフトトイを使った指導を受け、

    合格をもらわないと退院できない位の勢いで、

    めちゃくちゃプレッシャーでした144.png



    それに、麻酔が切れるまでは、ミスターがおむつ替えや、

    私の身の回りのお世話をしてくれたし、

    夕方、義両親&義妹が面会に来てくれて、

    沢山の手があったので、楽させてもらえたのですが、

    麻酔が切れてきた夕方からが悪夢でした149.png



    まず、処方された痛み止めが、

    効き目が微妙な内服薬のみという、

    妊娠出産は病気じゃないから、

    自然治癒力を優先しての処方(?)かわかりませんが、

    もうちょっと効き目のある薬はないのか?で一杯でしたが、

    これしか処方されないので、我慢するしかなく...103.png
    b0299665_21551884.jpg


    更に、20時の面会時間が終了し、ミスター&義両親が帰宅後は、

    痛みに耐えながら一人でジュニアのお世話をしなければならず、

    そんな中、Midwifeさん達の容赦ない授乳指導は、

    精神的にしんどく、頭が朦朧としてしまい、

    深夜〜明け方の記憶があまり残っていません103.png



    唯一、はっきり覚えているのは、

    夕食後に、悪露&尿の量チェックのため、

    「24時までに200ml以上の尿を出すように」

    っと、大きな容器を渡されて、

    これでもか〜っと水を飲んだのに、全く尿意がなく、

    結局、時間ギリギリの24時にMidwifeさんに

    無理やりトイレまで痛みを堪えて歩かされ、

    どうにか用を足し、条件クリアできたこと103.png



    いや、もしかしたら、この一件で疲れがドッと出たから、

    その後の記憶が曖昧になったのかもしれません...103.png



    この時も、まだ一泊二日で退院する(させられる)とは

    夢にも思っていなかったのですが、

    傷口や後産の痛みよりも、

    スパルタ授乳指導のプレッシャーがしんどいし、

    パブメニュー的な病院食を食べるのがウンザリで、

    段々と、退院したい心境になっていったのでした...119.png



    こちら↓York Hospitalの病院食です↓
    b0299665_07311807.jpg
    左上:1日目夕食 / 右上:2日目朝食
    右下:2日目昼食 /左下:2日目夕食




    2日目のレポは、また次回〜078.gif
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    by mrspeony | 2017-06-18 07:53 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

    出産回想録☆帝王切開分娩(39w1d)

    だいぶ時間が掛かってしまいましたが、

    予定帝王切開での出産レポをUPします〜!

    Maternity Unit(産科病棟)の予約時間は、

    なんと、朝7時半〜153.png早い〜


    前日の晩はなかなか寝付けず、

    朝も5時半頃目覚めたので、二度寝はせずに、

    おにぎりやフルーツを持参する支度をし、

    前日の問診で処方されたお薬を服用。

    ミスターとタクシーで病院へ。



    受付を済ませると、前日とは違い、

    産後病棟の大部屋へ通されました。


    私を含め、同日に3人の帝王切開が予定されているそうで、

    私が到着した後、続々と2名の妊婦さんが入室してきました。



    York Hospitalの産科病棟の

    病室(大部屋)は、こんな感じ↓↓でした〜109.png
    b0299665_22265472.jpg



    しばらく待つと、Midwife(助産師)さんがやってきて、

    オペ用のガウンと着圧ソックスを持ってきて、

    着替える様に言われました。

    付き添いのミスターも青のオペ着に着替えをしました。
    b0299665_22271764.jpg



    そして、「一体、誰からオペするんだろうね?」147.png

    っと、ミスターと小一時間位おしゃべりをして

    時間を潰していたら、

    なんと!150.png私からスタートらしく、

    ついに名前を呼ばれてしまいました〜144.pngひ〜



    Midwife(助産師)さんに導かれ、オペ室に入室。

    まずは続きの間になっている、処置室で処置するとのこと。



    沢山のスタッフさんが、次々挨拶をしてくる中、

    前日の問診で顔を合わせた、麻酔科の女医さんが!

    「おはよう〜174.png気分はどう?何も心配要らないからね166.png

    っと、心強い笑顔で言われたので、怖さもありましたが、

    冷静にオペに向き合おうという気持ちが出てきました。



    反対に、もともと流血とか受付ないミスターは、

    私が、麻酔科医にされるがままに、

    左手の甲に点滴を打たれている最中から、

    顔色が悪くなっていき...140.png

    いよいよ、背中に麻酔を入れられると、

    足元がふらつき始めてしまった様子...148.png



    処置室の診察台で、私の真横に座っていたミスターは、

    私がどんな処置をされているのか、丸見えだったので、

    丸見えのままオペが始まるのかと勘違いしてしまい、

    気を失い掛けてしまったそう...149.png

    オブザーバーの医師に介抱され、

    少し席を外すことになりました。



    そして私は、ミスター大丈夫かなぁ?119.png

    なんて思っているうちに、下半身の感覚が麻痺してきて、

    麻酔が効いているかどうかのチェックを何度も受けました。

    その際、剃毛も受けました。



    処置が終わり、処置室横のオペ室へ移動。

    ミスターの付き添い無しで一人で受けるの!?149.png

    っと不安になりましたが、

    私の下半身は布で覆われて見えなくなり、

    それを確認したミスターも、すぐに復活してくれて、

    私の横に付き添ってくれました107.png



    私のオペ担当ドクターは、女医さんお二人でした。

    それに、他のオペ担当スタッフさん達も、

    オブザーバーの医師一人だけが男性という、最強女子軍団166.pngで、

    オペの最中、私とミスターの緊張を解きほぐす様に、

    日本や日本語について皆で声掛けしてくれて、

    本当に、心強かったです107.png107.png107.png


    それに、麻酔科医のコントロールのおかげで、

    恐怖だった、低血圧や具合悪くなったりもせず、

    オペは、順調に進んでいる様でした164.png



    そんなこんなで5分位経った頃から、

    何だか、お腹がワシャワシャ(?)し始め、

    何だかわからないけど、色々施されている感覚に...


    さらに、5分以上経った頃、オブザーバーの医師に、

    「Babyが見えてきたよ!もうすぐだからね!」っと言われ、

    えっ!?本当に〜!?150.png

    っと、ドキドキしだした瞬間、

    「んぎゃーーーー!!」っと、声高の泣き声が!



    わー!!本当に私達の赤ちゃんが産まれたの?!

    っと、変な感覚になると、

    オブザーバーの医師が、ジュニアを抱いて

    私達の横を通り過ぎました。



    あ〜!!この子が私達の赤ちゃん〜113.png113.png113.png

    っと思った瞬間、色々な気持ちが駆け巡り、

    特に、天国の母への想いが込み上げてきて、

    涙が止めどなく溢れてきました145.png145.png145.png



    そして、ジュニアは、オブザーバーの医師によって、

    ビタミンK投与などの処置を受け、

    私も、子宮縫合など後産の処置を受けました。

    その間も、ジュニアの泣き声が、オペ室にこだまし、

    元気な泣き声に、スタッフの皆さんも笑顔で一杯に110.png


    ジュニアの処置が先に終わり、

    オブザーバーの医師が、

    「ほ〜ら、mammyだよ〜109.png

    っと、ジュニアを私の胸に...



    無事に私達のもとに産まれてきてくれてありがとう113.png

    っという、感謝&安堵の気持ちと、

    やっぱり、この瞬間を母に見せたかったな〜134.png

    っという想いが入り混じって、

    またまた、感極まって、涙腺崩壊〜145.png145.png145.png




    私の処置が終わり、オブザーバーの医師から、

    「子宮筋腫のオペの傷と併合して処置しておいたから、

    傷跡は、1本になったからね109.png

    っと、説明がありました。



    恐怖でしかなかった帝王切開でしたが、

    オペ担当スタッフ皆さんのプロの仕事のお陰で、

    無事にジュニアをこの胸に抱く事ができました145.png

    気持ちが一杯で、言葉が出てこなかったので、

    ミスターに、スタッフの皆さんに感謝の意を伝えてもらいました。




    オペの全行程が終わり、病室のベッドに移された私は、

    ジュニアを抱いたまま、産後病棟の病室へ移動となりました。

    *エゲレスでは、産後すぐに母子同室となります。



    そして、麻酔が効いてようが、尿管入ってようがお構いなしに、

    悪夢でしかない、スパルタ産後ケアが始まったのでした〜103.png103.png103.png




    次回、術後レポに続く〜078.gif
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    by mrspeony | 2017-06-05 05:51 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(4)

    妊娠回想録☆予定帝王切開分娩前検査(39w0d)

    ジュニアが誕生して、早2週間〜150.png

    時間が経つのが、とても早く感じられます。


    ミスターのパタニティ・リーブ(Paternity Leave)が終了し、

    いよいよ今日から、平日昼間は、

    ジュニアと私だけの時間が始まりました。


    産前、義母が「手伝いたい」っと、申し出てくれたのですが、

    義母は車の免許を持っていないので、我が家に来るとなると、

    必ず義父の送迎が必要となるため、気軽には来れず、

    実際のところは、退院時と最初の週末の2回だけでした。


    しかも、特に何するわけでもなく、

    義父共々、ジュニアにメロメロ113.png状態で2,3時間滞在し、

    満足気に帰っていったっという...105.png


    まっ、そんなことだろうとは思っていたんですけどね...104.png



    世の中には、里帰りなし&両家両親の手助けなしに、

    ご夫婦で育児に奮闘しているカップルがごまんといるので、

    私達も、日々、眠気と戦いながら(笑)頑張らねば166.png166.png166.png

    b0299665_22583595.jpg

    ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


    さて、出産レポまとめにだいぶ時間が掛かっているのですが、

    分娩予定日前日、York teaching Hospitalで受けた、

    分娩前検査についての回想録をUPします。


    Maternity Unit(産科病棟)の予約時間は、13:45でした。

    受付を済ませると、産前病棟の大部屋へ通されました。

    私の他に、2名の妊婦さんが待機していました。



    30分ほど待たされてしまいましたが、

    Midwife(助産師)さんがやってきて、

    問診&検査の流れについて説明を受けました。



    次に、麻酔科医の女医さんがやってきて、

    帝王切開オペについての説明を受けた後、

    アレルギーの有無や質問を聞かれたので、

    低血圧への不安について相談しました。


    女医さんは、

    「モニタリングをしてコントロールするから、

    何も心配要らないわ!私に任せて166.png

    っと、とっても自信たっぷりに話すので、

    この女医さんにお任せしたら、大丈夫なのかも?

    っと、不安が少し消えました140.png



    その後、またしばらく待たされた後に、

    産科のドクターがようやくやってきて、

    帝王切開オペについての説明を受け、

    いよいよ、同意書にサインしました。


    「サインしたからには、もう後には引けない。

    何かあったら、私のせいじゃなくて病院の責任だ108.png

    っと思うことにしたら、覚悟が決まった感じがしました105.png



    そして、Midwifeさんが再びやってきて、

    夕食後と、当日の朝服用するお薬を処方され、
    b0299665_22214161.jpg
    ・ラニチジン(Ranitidine)・メトクロプラミド(Metoclopramide)


    血圧&体重測定を受けて、産科病棟での問診は終了。

    この後、採血セクションへ移動し、

    採血を受けてから帰路に着く様に言われました。



    念の為、持参する持ち物について確認してみると、

    「産後の回復次第で、人によるけど、

    とりあえず、48時間滞在に必要な物を持ってきてね109.png

    っと言われました。


    えっ、48時間!?147.png

    それって、自然分娩の方の場合じゃなかったっけ!?

    っと、思いつつ、

    「必要な物は、俺が家に取りに帰るから、

    もう一回、荷物まとめ直そうか?」

    っと、ミスターにも言われたので、

    採血を受けて自宅に戻ってから、

    荷物をまとめ直しました。→後日リスト訂正します



    この時は、まさか1泊2日退院となるなんて、

    「局所麻酔=低血圧」への恐怖しか頭になかった私には、

    全く想像だにしなかったのでありました...103.png103.png103.png




    出産レポへ、続く〜078.gif
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    by mrspeony | 2017-05-30 22:22 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)

    ご報告☆無事に出産しました

    イギリス時間の、5月17日(水)午前9時19分、

    予定通り、帝王切開分娩にて、

    3590gの元気な男の子を無事に出産しました!!



    まさかの一泊二日で退院し(させられ)たので149.png

    オペの傷口と、子宮収縮(後陣痛)の痛みのダブルパンチの中、

    いきなりスタートした慣れない育児に、

    ミスターと絶賛、悪戦苦闘中です〜103.png103.png



    次回ブログの更新出来るのが

    いつになるかわかりませんが、

    落ち着いたら、エゲレスのスパルタ産後ケアレポを

    UPしたいと思っています。

    b0299665_02392979.jpg


    取り急ぎ、ご報告まで〜078.gif
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    by mrspeony | 2017-05-21 04:03 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(16)

    出産入院準備☆ホスピタルバッグ(入院バッグ)

    亀ペースだった、私の出産入院準備105.png

    あとは、前日の夜&当日朝に

    軽食を支度するだけとなりました。




    私は、今年の1月下旬〜2月上旬に、


    ベビー肌着を中心に、細かなアイテムの殆どを、

    日本で調達(購入/譲受/ギフト)しました。


    あとは、姉に緊急EMS救援物資(笑)を送って貰ったり、

    エゲレス現地のマタニティ&育児ショップ大手Mothercareや、

    Amazon.uk、スーパー、ドラッグストア等で調達しました。




    エゲレスのNHS医療では、エリアによって結構違いがあり、

    私がお世話になっているYork HospitalのMidwifeグループでは、

    分娩入院時の持ち物リストは作成していないため、

    自分なりに、日英両方で検索し、リストUPしました。

    以下、私が参考にしたサイトをご紹介します109.png



    参考リスト(日本)



    参考リストを元に、実際に私が準備した

    ホスピタルバッグ(入院バッグ)の中身をご紹介します110.png



    自分の物
    • NHSのPregnancy Notes(妊娠手帳)→ブログ記事
    • NHSのMaternity Exemption Certificate Card→ブログ記事
    • 手帳・筆記用具
    • 安産祈願お守り

    • カーディガン
    • 授乳ブラ(従弟夫婦からのプレゼント)
    • 授乳口付きキャミ(アカチャンホンポ)
    • 母乳パット(楽天)
    [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

    ピジョン P 母乳パッドフィット 126枚【02P29Jul16】
    価格:953円(税込、送料別) (2017/4/30時点)



    • お産パット(楽天)

    • 防水シーツ(楽天)


    • スリッパ(キッチンで使っている底がゴム付きの物)
    • シャワー&身だしなみセット(帝王切開なので、入院中シャワー出来るか不明)
    ・OLIVA石鹸→ブログ記事
    ・ヘアトリートメント(地元の美容師さんからのプレゼント)
    ・ライチちゃん特製クリーム(デコルテ&脇用)
    ・ボディウォッシュタオル
    ・歯ブラシ&歯磨き粉
    ・フェイスワイプシート
    ・アルコールワイプシート(ウェットティッシュ)
    ・ティッシュBOX1箱
    ・ヘアブラシ&ヘアゴム
    ・サンダル

    • バスタオル(楽天)&ハンドタオル

    • 授乳クッション(ライチちゃんから譲受)
    • 軽食
    ・ウィンダーinゼリー(地元のイオン)
    ・インスタント味噌汁(tocoちゃんからのプレゼント)
    ・おにぎり(当日の朝準備予定)
    ・ペットボトルの水を数本
    ・ラズベリーリーフティ

    • 退院時の服
    ・授乳ワンピ(アカチャンホンポ)
    ・マタニティレギンス(無印良品)→ブログ記事
    ・靴下

    • その他
    ・デジカメ&充電器
    ・S字フック
    ・スーパーのゴミ袋
    ・扇子(暑さ対策)



    ミスターの物
    • 軽食
    ・サンドウィッチ(当日朝準備予定)
    ・ゆで卵(当日朝準備予定)
    ・紅茶



    ジュニアの物
    • ベビー服(コンビミニ/アカチャンホンポ/Sさんから/義両親から)
    • ウールのカーディガン&靴下(義母の手編み)→退院時着用予定
    • 靴下(NEXT York店)
    • ハット(義両親からのプレゼント)
    • ミトン(NEXT York店)
    • aden+anaisのモスリンおくるみ(ライチちゃんからのプレゼント)
    • ブランケット(ミスターの親友夫妻からのプレゼント)→ブログ記事
    • ガーゼ(楽天)


    • aden+anaisの大きめよだれ掛け(ライチちゃんから譲受)
    • ピジョンのベビー用爪切り(楽天)
    [商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

    ピジョン P新生児用つめきりハサミ
    価格:707円(税込、送料別) (2017/4/30時点)





    義母には、「ちょっと荷物多くない?」

    って言われたのですが、

    2泊3日で退院出来る気がしないんですもの〜119.png



    なくて困った!っとならない様に、

    念のため、前日の分娩前検査の時に、

    Midwifeさんに再確認して、準備万端にしたいです166.png




    それでは、また078.gif
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    by mrspeony | 2017-05-15 20:23 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(6)

    予定帝王切開分娩まであと4日(38w4d)

    分娩予定日(5/17)まであと4日。

    夫婦二人での生活も、最後の週末になりました。



    ミスターは、出産前の最後の買い出しと、

    公開開始されたばかりの映画(何だっけ?笑)鑑賞のため、

    午前中からお出掛けしてたので、

    私は一人、リラックスタイムを満喫しました181.png




    実は、この木金の2日間、

    何ヶ月振りかの下痢から〜の、

    激しい胃痛に度々襲われちゃいまして...143.png



    1週間位前から、足の付け根が頻繁に痛む様になり、

    頻尿も相まって、寝不足が続いていましたし、

    お腹の張りの回数も増えましたし、

    足もつりまくりだし、生理痛の様な腰痛も出てくるなど、

    マイナートラブルの連続だったところにきて、

    散々、便秘だったのにも関わらず、

    急な下痢から〜の、胃の激痛〜143.png

    ワタクシ、のたうち回ってしまいました149.png



    これらのマイナートラブルの原因は、

    どうやら、陣痛の前兆ということらしいです。


    正産期(37週~)に入ったら、いつ産まれてきても

    おかしくはないですものね105.png


    ただ、私の場合は、それらしきことになったら、

    即、病院へ直行→緊急帝王切開になってしまうので、

    お腹の子には、

    「分娩予定日までは、穏便にお願いします〜」

    っと、声掛けしているんですが...105.png



    バスケットボール並みのデルハラ(出る腹)なので、

    動きが鈍い今日のこの頃ですけど、

    変に刺激することない様に、

    分娩日までなるべく安静に過ごしたいと思います。




    それでは、また078.gif
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    by mrspeony | 2017-05-14 02:22 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)


    2015年3月よりイギリス田舎暮らしスタート☆家族・友人への生存報告ブログ 


    by mrspeony

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    About this blog

    生粋の静岡県民
    Mrs Peonyこと,牡丹です

    2015年3月より
    イングランド北東部の古都、
    York郊外で
    財布の紐が固過ぎな
    200%エゲレス人夫と
    田舎暮らしをしています

    〜家族構成〜
    夫:Mr Peony(ミスター)
    妻:牡丹
    息子:Peony Jr.(ジュニア)
    2017年5月17日誕生
    妊活ヒストリー
    Yorkでの妊娠→出産

    〜Peony家の年表〜
    出会い→UK移住→現在

    ****************
    2013年9月〜公開の当ブログですが、イギリス移住に伴い、実家暮らしの様子や過去のハンドメイド作品については、内容を訂正し、一部公開中
    ****************
    〜公開カテゴリ〜
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     ├一時帰国 2015年8月
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