カテゴリ:イギリス生活ー妊娠&出産ー( 32 )

妊娠回想録☆こんな酷い対応初めて!!ストレス一杯の医療翻訳

バースプラン(分娩方法)を決めるため、

York Hospitalの微妙な女医さんから、

子宮筋腫核出手術の診断書を取得する様に言われてしまい...


その後、一時帰国した際に、

無事、N先生から診断書を受け取ることができたのですが...

問題は、日本語の診断書を英語に翻訳すること...emoticon-0107-sweating.gif



私とお腹の子の命に関わることなので、

「下手に自分達で翻訳するのは、辞めようemoticon-0133-wait.gif

っということになり、個人の翻訳家も含め、

ネットで翻訳会社探しをしたのですが、

York Hospitalでの次のコンサル予約まで、

約1ヶ月しかない中だったので、

これが、なかなか苦労してしまいまして...emoticon-0141-whew.gif




結論から言うと、無事に翻訳して頂いたのですが、

一言、物申したくてしょうがない状態でしたemoticon-0114-dull.gif




普段の生活で、医療翻訳が必要になるケースは稀かと思いますが、

いざ、必要になった時に、私と同じ様に嫌な思いをし、

余計なストレスを受けることがない様、

私の経験(愚痴)をシェアさせて頂こうかと...



ただ、「名誉毀損で訴えられると困るよ〜emoticon-0107-sweating.gif

っと、牡丹家ファミリー一同心配しているので、

今回、会社名は伏せてイニシャルのみの記載と致します。



あと、今回、長文になりますので、初の記事折りです(^^;

ご興味ある方は、

下記↓の医療翻訳会社探しは大変だなぁ...

のリンクをクリックし、記事へとお進みくださいませ〜。


*社名が気になる方は、メールでお伝えしますので、

非公開コメントにご連絡くださいませ。



医療翻訳会社探しは大変だなぁ...
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by mrspeony | 2017-03-21 20:30 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

私の胎教法


クリスマス前の20週目付近。

先輩ママ達のブログ等をチェックし、

胎教について何となく気になり始めました。






色々検索してみての私見ですが、

特別なレッスンを受けたりしなくても、

妊娠中の心構えや、生活内容を充実させること、

明るく楽しい妊婦生活を送ることこそが、

胎教につながるのではないのかなぁ...っとemoticon-0133-wait.gif




<私の胎教法>
  • 規則正しい生活
起床・就寝・食事時間をなるべく一定に。


  • 適度な運動(ウォーキング)
便秘解消・体力作りにも繋がります。

週末は、ミスターと一緒に市街地や森へと足を伸ばしていますemoticon-0111-blush.gif


  • 話し掛け
ニックネームを名付け、独り言の音量を上げて(笑)、

お腹をさすりながら、話し掛ける様にしています。



  • クラシックFM
キッチンにCDラジカセを置いているので、

家事をしている間、ラジオを聴いています。

クラシックだけでなく、映画のサントラも流れたり、

番組の合間にヘッドラインニュースや天気予報も入るので、

英語のリスニングの勉強にもなり、一石二鳥ですemoticon-0148-yes.gif



  • 育脳CD・童謡CD
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一時帰国時に、先輩ママでもある友達に、

育脳CDと、童謡が沢山編集されたCDを

プレゼントに頂きました(ライチちゃん、ありがとうemoticon-0115-inlove.gif


私のお気に入りは、ケロポンズemoticon-0136-giggle.gif


英語バージョンも!!




  • 好きな音楽
中学時代から、ジャンル問わず洋楽が好きで、

毎日の様に聴いているので、妊娠後もそのまま継続するだけ〜emoticon-0105-wink.gif





日々穏やかに過ごすために、音楽を聴いたり、

自然の中をウォーキングしてリラックスしたりすることで、

結果的に、お腹の子が順調に成長できたことが、

胎児に良い影響を与えた=胎教となると思うので、

気負わずに、お腹の子との日々を大切に過ごしていきたいですemoticon-0134-bear.gif




それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-20 18:21 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)

妊娠回想録☆Midwife(助産師)による妊婦健診3回目(25w3d)

一時帰国からエゲレスに戻った一週間後、

3回目のMidwife健診があり、

ミスター付き添いの元、受診しました。


前回の健診同様、朝一の採尿をMidwifeさんに渡して、

尿検査をしてもらい、異常ナシとのこと。

次に、血圧測定をしてもらい、こちらも異常ナシでしたemoticon-0148-yes.gif



前回の健診から今回までの間の体調について聞かれたので、


4Dエコーの画像をMidwifeさんに見せると、

「ワオ〜!!COOL!!emoticon-0104-surprised.gif」っと、ビックリしていましたemoticon-0136-giggle.gif



「じゃあ、心音聴いてみましょうね〜emoticon-0105-wink.gif

っと言われ、診察台へ(勿論、靴脱いで。笑)...



最初に、Midwifeさんが、カエル人間(笑)のサイズ等を、

手で念入りに触って確認emoticon-0104-surprised.gif

頭、体、足等、どこに位置しているのか、触ってわかるそうで、

カエル人間の位置&胎盤の位置も、問題ないとのことemoticon-0148-yes.gif


流石に、そのスキルは凄いなぁっと感動!!

採血がもっと上手だったら、言うことないのになぁ...(笑)



そして、心音も聴かせてもらいました。

とても元気良く、ドッドッドッドッっと鳴っていて、

Midwifeさんに「very activeな子ね〜emoticon-0105-wink.gif

っと言われ、またも涙腺崩壊〜emoticon-0106-crying.gif(笑)




心音を聴いた後、次回の予約を入れて、

生活面のアドバイスを頂きました。


7ヶ月目に入り、お腹が大きくなるにつれ、

食後に息苦しいことが多くなってきていたので、

食事の量を減らして回数を増やすなど、

食事を工夫する様に指導を受けました。

診察時間は、前回同様、約15分でした。



日本滞在中、休む間もないハードスケジュールだったので、

ちょっと心配していたのですが、

今回の健診で元気な心音が聴けて、

順調に成長しているのが確認でき、

私もミスターも、一安心したのでした〜emoticon-0111-blush.gif




それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-19 23:14 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

日本で調達したマタニティアイテム

つわりが終わった17週目以降、

一気にお腹が大きくなってきて、

インナーや洋服のボトムスがピチピチに...emoticon-0141-whew.gif



そろそろ、マタニティウェアを用意しようっと、

日本でもプチプラだと知られている、

H&MのYork店に偵察に行ってみたのですが、

マタニティコーナーがないではありませんか〜( ̄▽ ̄;)!!ガーン



店員さんに聞いてみたのですが、

Yorkは観光地ということもあってか、店舗が小さいので、

マタニティセクションは用意していないとのこと。

「オンラインでオーダーしてくださ〜いemoticon-0105-wink.gif

っと、言われてしまい...( ̄▽ ̄;)!!ガーン



それならば、他のファストファッション店は...っと、


の店舗もチェックしてみたのですが、

H&Mと同じ理由だそうで...

マタニティコーナー、ありませんでした( ̄▽ ̄;)!!ガーン



じゃあ、日本版アカチャンホンポの、

Mothercareは?っとググったら、

市街ではなく、家から逆方向の郊外に店舗が...( ̄▽ ̄;)!!ガーン

義母曰く、「数年前に市街→郊外に移転してしまった」そう。



辛うじて、JoJo Maman Bebe

York市街にあるのを見つけたのですが、

こちらも店舗が小さいので、品揃えが悪過ぎ...( ̄▽ ̄;)

ノースリーブドレスなんて着ませんよ〜(笑)



しょうがないから、Amazon.UK含め、

ネットで注文しようと思ったのですが、

日本サイズ規格ではない上、

お腹がどの位大きくなるのか予想出来ず、

どのサイズを購入していいのかよくわからなくて、

一向にポチれず...( ̄▽ ̄;)


結局、日本に帰省するまで、

マタニティウェアは一切購入出来ませんでした。




なので、今回の一時帰国では、

いつものごとく、食料品調達もがっつりしましたが(笑)、

マタニティ&授乳服・ベビー服、グッズ等、

次の一時帰国までに必要そうなアイテムを、

楽天でポチったり、女王様(姉)付添いでお買い物したり、

プレゼントで頂いたり、先輩ママの友達に譲ってもらったり...

っと、色々調達してきました〜( ̄∇ ̄)v



授乳&ベビー関連は、船便で送ったので、

到着を今か今か...と待っている今日この頃なのですが、

マタニティアイテムは、スーツケースで運んだので、

現在、絶賛ヘビロテ中です〜emoticon-0148-yes.gif




<日本で調達したマタニティアイテム>
  • マタニティ&授乳ブラトップ(アカチャンホンポ)
  • マタニティショーツ(イオン)

  • マタニティレギンス(無印)
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  • 裏起毛のマタニティレギパン(イオン)
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  • マタニティフレアスカート(イオン)
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  • ドーナツクッション(ライチちゃんありがとうemoticon-0115-inlove.gif
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  • 妊婦帯(アカチャンホンポ)
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家にいる事が多い主婦生活。

外出着は必要なく、最小限に抑えたアイテムなので、

どなたかのご参考になるのかどうか...ビミョーですがemoticon-0141-whew.gif

マタニティ服は、ボトムスだけ調達すれば、

トップスは手持ちでどうにかなるな〜っと思います。



それから、一言だけ言わせて頂くと、

無印のマタニティレギンスは優秀emoticon-0148-yes.gif


私は、無印のファンっという訳ではなく、

どちらかというと、イオンとか西友等、

大型スーパーの衣料品がツボなのですが(笑)、

今回の日本帰省で、久々に無印に行ってみて、

マタニティラインが凄く良かったので、

無印最強〜!っと思いましたemoticon-0165-muscle.gif



あぁ〜、やっぱり日本は良いなぁ〜!!emoticon-0115-inlove.gif



それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-17 20:25 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)

妊娠回想録☆地元の神社で安産祈願(22w6d)

日本に到着の日、じいじ(父)に妊娠報告できた私達。

「明日にでもお母さんに報告して、安産祈願に行こう!」

っと盛り上がりましたemoticon-0105-wink.gif



そして翌日。

じいじとミスターの3人で、

先ずは、天国の母&祖父母へ報告するため、

JAでお供えのお花をGETして、お寺へ〜!!



悲しいがな、一年に一度しかお墓参りが出来ないので、

ここぞとばかりに、母と祖父母に沢山お話しを...emoticon-0105-wink.gif

来年は、無事にお披露目が出来る様に、頑張るねemoticon-0165-muscle.gif

っと、誓ってきました!!




そして、安産祈願のため神社へ〜!!

安産祈願と言えば、静岡の浅間神社なのですが...


私らしく...ってことになると、

「やっぱり地元の神社だよね〜emoticon-0105-wink.gif

っと、牡丹家全員一致で賛成票獲得したので、

地元の神社でご祈祷をしてきました。



神社での参拝の経験は何回もありましたが、

ご祈祷は初体験だったミスター。

神聖な儀式に、終始、興味深々&ちょっと緊張し、

とても感動していましたemoticon-0148-yes.gif

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私は、地元の神社でご祈祷して頂いたのは、

母が闘病中、二人で病気平癒祈願をして以来でした。

ご祈祷中に、その時のことがフラッシュバックしてきて、

涙を堪えるのに必死でした...emoticon-0106-crying.gif



きっと、神様以上に(笑)、

お母さんが天国から私とお腹の子を守ってくれているハズ!!

なので神様、どうかお母さんのサポートをお願いしますemoticon-0105-wink.gif

っと、願いました...emoticon-0111-blush.gif


だって、女王様(姉)もお母さんに色々お願いしているだろうから、

お母さん、天国でノンビリお茶なんてしてられないだろうし...(笑)


まぁ、そんなこと言ったら、神様だって、

下界から色々頼まれて、相当忙しいと思いますけどね(笑)






ご祈祷が終わった後、巫女様に、

安産祈願守護の御神札、御神矢、御守りを頂きました。
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5ヶ月もとうに過ぎていたし、

戌の日でもなく、腹帯もありませんでしたが、

日本の文化の要である神道の儀式を

ミスターと一緒に体験出来て、とても良かったですemoticon-0111-blush.gif



無事に産まれたら、成長の節目のお祝い儀式を、

出来る限りやりたいなっと思っています。




なので、コレだけは忘れてはならない!っと、

帰り際、境内の石を一人1つ選んで、3つ拝借...
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じいじ「何に使うんだ〜?」

お食い初めの時に使う歯固めの石だよ〜!emoticon-0133-wait.gif

ミスター「え??なになに?emoticon-0122-itwasntme.gif

じいじ「やっぱり、お前はお母さんに似てしっかりしてるわ〜emoticon-0102-bigsmile.gif


そうとも!私、お母さんの娘ですから〜emoticon-0165-muscle.gifemoticon-0136-giggle.gif



神様、来年の一時帰国の時に必ずお返ししますので、

しばらく、お貸しくださいませ〜emoticon-0105-wink.gif




それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-15 20:17 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

妊娠回想録☆父への報告(22w5d)

妊娠4ヶ月には、両家家族それぞれへ

妊娠報告をしていましたが、

じいじ(父)には、まだ報告をしていませんでした。

もし、母がまだ生きていたら、

絶対に、一番最初に報告していたと思いますが、

父ひとりの今、あの父に(笑)早々に報告してしまったら、

何が起こるかわかったもんじゃなく...(笑)



なので、父には、今回日本へ帰国到着した日に報告しました。



日本に到着した日、

静岡駅まで女王様(姉)が車で迎えにきてくれて、

一緒に実家に帰ったのですが、

その道すがら、女王様と

「じいじ、お腹が大きいの気づくと思う?

絶対、気付かないよね〜emoticon-0136-giggle.gif

気付かなかったら、このまま言わなくてもいいんじゃない?

いっその事、産まれてからの報告でもいいぐらい〜」

っと、盛り上がっていたら、ミスターが、

「それはダメだよ。言わなくちゃ〜emoticon-0141-whew.gif

っと、焦る焦る〜emoticon-0136-giggle.gif(笑)



本気で賭けてもいいぐらい、

父が私のお腹に気付かない事に自信があったので(笑)、

女王様と相談し、父が気付くまでは、

こちらからは言わないでおいてみよう!

っという事になり(笑)、いざ、実家へ...



玄関開けて、「ただいま〜!」して、

久々の再会を果たしましたが、

案の定、父、気付かず...emoticon-0136-giggle.gif



土産話しをして、小腹が空いたので、

3人で軽食を取りながらティータイム中、

女王様にマタニティアイテムへの質問をして、

盛り上がっていたにも関わらず、

やっぱり、父、気付かず...emoticon-0122-itwasntme.gif



帰省前に、楽天でポチったベビーアイテムが

続々と到着していて、

女王様が「何買ったか見せて〜emoticon-0105-wink.gifっと言うので、

ミスター&父に、荷物を私の部屋→居間に移してもらったのですが、

梱包された段ボールにピジョン ベビー◯◯とか、

赤ちゃん◯◯とか大きく書かれているにも関わらず、

父、一向に気付かず...emoticon-0114-dull.gif



そんなこんなで、実家に着いてから

かれこれ2時間以上経過したにも関わらず、

父が発した言葉は、

頼んだお土産のウィスキーは?emoticon-0142-happy.gif

だけemoticon-0136-giggle.gif



「スーツケース空港から宅配にしたから、

明日にならないと到着しないよ〜」

「なんだ、そうか〜。ウィスキー楽しみだな〜emoticon-0111-blush.gif

って...娘よりお土産の方が大事かいっemoticon-0114-dull.gif




「やっぱりね!!全然気付いてないよ〜emoticon-0136-giggle.gif

「そうだね!もう(報告は)必要ないね〜emoticon-0136-giggle.gif

ミスター「え〜!?ダメだよ〜emoticon-0141-whew.gif

「じゃあ、ミスターが言ってよ〜」

ミスター「やだよ〜、牡丹が言ってよ〜emoticon-0141-whew.gif



もう〜、ナニこの展開〜(笑)

私も女王様(姉)も笑うしかなく...emoticon-0136-giggle.gifemoticon-0136-giggle.gif



でも、ミスターが、あまりにも困った顔をして気の毒なので、

私から伝えることにしました。



「じいじ、話しがあるんですけど〜」

「はい、何でしょう?」

「じいじ、孫が一人増えるよ〜」

「えっ?何!?牡丹が?あぁそう〜!!emoticon-0104-surprised.gif

そう言えば、お腹が大きいかなぁ〜なんて思ったんだけどね〜emoticon-0138-thinking.gif

「でた〜!取って付けた様なセリフ〜emoticon-0136-giggle.gif

「そ、そんなことないよ〜!で、どっち?男?女?」

「男の子だよ〜」

「男の子か!女の子が良かったけどな〜emoticon-0122-itwasntme.gif

でも、ミスターは長男だから、最初の子は男の子でいいよ!

次は、女の子産めばいいんだから〜!!」

って...なんのこっちゃ!!emoticon-0114-dull.gif




でた〜!!娘の年齢知らないパターン...(笑)

しかも、欧米で長男どうこう関係ないし〜emoticon-0136-giggle.gif

っつーか、結局、女の子の方が良かったって言ってるし〜(笑)



もう〜emoticon-0114-dull.gif、こうやってすぐ素っ頓狂なこと言い出すから、

じいじに下手に言わない方がいいんです〜emoticon-0127-lipssealed.gif




「去年手術したばっかでリスク高いから、

産まれるまでは、まだ他人に言わないでよ〜emoticon-0112-wondering.gif

「わかってるよ〜言わないよ〜emoticon-0133-wait.gifemoticon-0127-lipssealed.gif

「ま、無理でしょうね...emoticon-0136-giggle.gif

でしょうね...emoticon-0114-dull.gif




まあ、でも、こうして無事に報告出来たから、

ミスターも安心した様だし、

とりあえず、良しとしましょう〜emoticon-0105-wink.gif(笑)



そして早速、この翌日に、じいじとミスターと3人で、

天国の母への報告のためにお墓参りと、

地元の神社に安産祈願に出掛けることになったのでした〜




続きは、また次回〜emoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-14 21:02 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)

妊娠回想録☆一時帰国中の健診(23w2d)

今年の一時帰国は、

1月26日(木)から2月6日(月)という、

今までで一番短い滞在期間でしたが、

日程が決まって直ぐに、若様(弟)に協力してもらい、

子宮筋腫核出手術を執刀して頂いた、

N先生の診察予約を取っていました。



でも、York HospitalでのBirth Planのコンサルで、

「診断書 兼 分娩方法への意見書が欲しい」と言われてしまいemoticon-0107-sweating.gif...↓↓

帰国前に大急ぎで、

N先生への診断書作成依頼書を作り、

若様(弟)協力のもと、病院に届けてもらい、

どうにか、診察日に診断書を頂けることになり、

一安心で静岡に帰省したのでしたemoticon-0141-whew.gif




そして、23週目に入った、1月30日(月)に、

ミスター付き添いのもと、N先生の診察を受けてきました。



久しぶりにお会いしたN先生は、相変わらずお優しく、

私の妊娠報告を喜んでくださいましたemoticon-0111-blush.gif


それに、入院中にお世話になったベテラン看護師さんが、

「お久しぶり〜!!おめでとう〜!!本当に良かったね〜!!

っと、診察室に来てくださって、感動の再会〜emoticon-0115-inlove.gif

この日が外来担当だったみたいで、

そのまま、超音波検査も隣で付き添ってくださいました!!



しかも、超音波検査は、

N先生「診断書の依頼書にも書いてあったけど、

イギリスって2回しかエコーないんだよね?

今日の外来は珍しく予約少ないから、

いつもより時間掛けて見ても大丈夫だよね?」

っと、ベテラン看護師さんとアイコンタクトを取って

「特別だよ〜emoticon-0105-wink.gif」っと、

通常のエコー検査時間がどの位なのかは知りませんが、

念入りに検査して頂くことができました!!



更に、エゲレスではありえないであろう、

4Dエコーまで受けさせて頂き、

お腹の子が、豆人間→カエル人間になっていて、

あまりの高性能に、ミスターも私もビックリ仰天〜emoticon-0104-surprised.gifemoticon-0104-surprised.gif



性別の再確認もして頂きましたが、

やっぱり男の子で、ミスター大爆笑〜emoticon-0136-giggle.gif



私達のリアクションが良過ぎるのか、面白かったのか、

N先生&ベテラン看護師さんは、

私達がリアクションする度に、やたら大ウケ〜emoticon-0136-giggle.gifemoticon-0137-clapping.gif

ここが総合病院だということを忘れてしまう程、

大盛り上がりの超音波検査になりました(笑)




そして、超音波検査の後は、診察室に移動して、

依頼していた「診断書」を受け取ることができ、

改めて、帝王切開での分娩について説明も受けました。


N先生曰く、

多発性子宮筋腫の腹腔鏡補助下での手術というのは、

『腹腔鏡+小開腹』の手術なので、

私の様に、術後1年に満たない状況での妊娠は、

尚更、子宮破裂のリスクが伴うそうですemoticon-0107-sweating.gif


「もし私が担当するならば、帝王切開を勧めますemoticon-0126-nerd.gif

っとご強調されていました...emoticon-0141-whew.gifですよね〜




あと、マイナートラブルになっている、

便秘・痔・口内炎」についても相談し、

処方出来るギリギリいっぱいの日数分、

お薬も処方して頂きましたemoticon-0148-yes.gif



それから、診察後に、婦人科の入院病棟へ移動し、

ナースステーションにご挨拶に伺いました。

ラッキーにも、お世話になった看護師長さんが

ちょうど勤務時間中で、お声を掛けさせて頂くと、

お世話になった他の看護師さん達にも声を掛けてくださり、

皆さん、「産まれたら、お披露目してね〜emoticon-0105-wink.gif」っと、

私の妊娠報告をとても喜んでくださいましたemoticon-0115-inlove.gif




エゲレスNHS医療とは違って、

それなりに費用は掛かかりましたが、

信頼するN先生の診察、欲しかった診断書、お薬の処方、

それに、4Dエコーまで検査を受けることができ、

N先生や、看護師さん達の優しさ&笑顔に包まれて、

費用以上の安心感を得ることが出来たので、

診察を受けて本当に良かったですemoticon-0115-inlove.gifemoticon-0134-bear.gif



ミスターも、私がN先生の診察で安心している様子が

すごくわかったみたいで、

「N先生を信頼して、York Hospitalには、

帝王切開での分娩をお願いしよう!emoticon-0133-wait.gif

っと、納得してくれましたemoticon-0134-bear.gif




ただ、問題は...

診断書の英訳ですemoticon-0184-tmi.gif


公文書とは違って、医療翻訳となると、

専門知識が更に必要になるため、一筋縄ではいかず...


「一難去ってまた一難」が訪れたのでした...emoticon-0141-whew.gif




それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-13 18:31 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)

妊娠線予防アイテム

東日本大震災の発生から6年。

最近、「原発いじめ」という言葉を

日本のネットニュースで見掛けます。


根強い風評や風化が

「復興」を妨げている現状があることを知り、

激しく心が痛みます...emoticon-0153-brokenheart.gifemoticon-0106-crying.gif



今年も...
↓Yahoo!検索『「Search for 3.11」チャリティー』

2017年3月11日に、Yahoo! JAPANで

「3.11」というキーワードで検索された方おひとりにつき10円が、

東北復興にたずさわる団体に寄付されるそうです。

今日は「3.11」と検索しよう!\_ヘ(ω`*) オイラモ・・・ポチ

皆様もぜひ...!!


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

話は変わって...


妊娠して、お腹が大きくなってくると、

気になってくるのが、妊娠線ですよね〜(^^;)

妊娠線は、妊婦さんの4割以上にできるそうですemoticon-0107-sweating.gif

個人差がある様ですが、ケアをするなら、

お腹が大きくなり始める5ヶ月頃からが良いそうで...



私は、つわりがおさまった17週目のクリスマス前から、

妊娠線予防を始めました。




  • WELEDA(ヴェレダ)
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日本でも使っている方が多い、

スイスのオーガニックコスメのWELEDA(ヴェレダ)


エゲレスのドラッグストアBootsのYork店で

クリスマスセールの£15.95→£9.80になっていたので、

お試しでGETしました!!


↓楽天でも販売されています(今のところ最安値)

『全身に使うと直ぐになくなってしまう...emoticon-0114-dull.gif

っという、日本在住ママさん達のレビューが多かったので、

私は、主に、お腹・胸のマッサージ用に使っています。

保湿が長時間持続しているな〜っと感じるので、

結構、気に入っていますemoticon-0148-yes.gif




ただ、妊娠後期に入った今、

ちょっと気になるのがBio oil(バイオオイル)←オフィシャルHP(日本語アリ)

*日本オフィシャルでは、Bioil(バイオイル)と「オ」が一文字省略

妊娠線だけでなく、傷跡ケアとしても使えるので、

子宮筋腫や、帝王切開の縫合跡ケアに良さそうだなぁ...っとemoticon-0133-wait.gif


もうすぐ、WELEDAオイルが終わるので、

次は、Bio Oilに変えようと思っていますemoticon-0105-wink.gif

ちなみに、Bootsだと、200mL £13.33でした。







  • Vita Coco(ビタ ココ)
Organic Extra Virgin Coconut Oil

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数年前から従姉夫婦が、ボディ&ヘアケアに

ココナッツオイルを使っていて、

夫婦揃って肌つるつるなので、

ずっと気になっていました。



エゲレスのオーガニックヘルスストア、

Holland & BarrettのYork店に行ったら、

色々な種類のココナッツオイルがあったのですが、

コールドプレス製法のエクストラバージンオイルで、

食べるだけでなく、ボディ&ヘアケアもOKemoticon-0148-yes.gif

っと表示されていたので、こちらをお試しでGET!

ついでに、従姉への一時帰国のお土産用にもGETしましたemoticon-0105-wink.gif


私は、お腹・胸以外の全身&ヘアケア用に使っています。

ココナッツオイルは伸びが良いので、

全然なくならず、コスパが良いですね〜emoticon-0148-yes.gif

匂いでハワイア〜ンemoticon-0168-drink.gifな気分になれますし(笑)、

今後も愛用していくつもりですemoticon-0105-wink.gif


↓日本でも成城石井や、Amazonで販売されています
現在、妊娠29週目に入りましたが、

今のところ、妊娠線は出来ていない様ですemoticon-0141-whew.gif


ただ、臨月になると、急激な体重増加により

肌が急激に広がり、肉割れ(妊娠線)が

非常にできやすくなるそうです...emoticon-0107-sweating.gif恐ろしや〜


常にお肌が潤っている状態を続ける様に、

今後は輪を掛けて、小まめに保湿マッサージしなくては!













それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-11 19:15 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

妊娠回想録☆初めてのベビーアイテム(22w0d)

日本に一時帰国する1月下旬。

ロンドン郊外に住むミスターの親友夫婦が、

私の妊娠報告を受け、

「日本に帰る前に会いに行くよ〜!」

っと、Yorkに遊びに来てくれました。



↓彼らの結婚式出席時の記事(2年前)



私は、晩酌のお付合いは出来なかったのですが、

日中に、York市街へ出掛けて、

パブで食事をしたり、ウィンドーショッピングをしたり、

久々の再会を楽しみましたemoticon-0115-inlove.gif




市街を散策していたら、

The Shambles(シャンブルズ通り)に、

Natures Purestという、ベビー用品のお店を発見!!



シャンブルズは結構歩いていたのに、今頃気付くなんて〜

今まで、飲食店しか見てなかった証拠ですね...(笑)



ミスターの親友夫婦が、

「入ってみようよ〜!!emoticon-0105-wink.gif

っと、誘ってくれたので、4人で入ってみました。



お店に入ると、ナチュラル系のベビーアイテムばかり〜emoticon-0115-inlove.gif

どうやら、オーガニックにこだわったベビー用品店の様です。





「どれも可愛いね〜emoticon-0115-inlove.gif

っと、4人で盛り上がっていたら、

ミスターの親友夫婦が、

「コレにする〜emoticon-0115-inlove.gif

っと、突然、お買い上げモードに...



そして、そのまま、私の元に来て、

「元気なBabyの誕生を楽しみにしてるよ〜emoticon-0134-bear.gifemoticon-0152-heart.gif

っと、プレゼントしてくれました!!emoticon-0104-surprised.gif

b0299665_17332700.jpg

この時点では、まだ何もベビーアイテムを

購入していなかった私達。

突然の粋なサプライズにもビックリしましたが、

初めてのベビーアイテムが、彼らからのプレゼントだった...

っというのに、なんかジーンっと来てしまい、

お店の中で、涙腺崩壊しそうになりました...emoticon-0106-crying.gif

でも、ぐっと堪えましたけどね...emoticon-0141-whew.gif



M & J、粋なサプライズ、本当にありがとう!

大事に使わせて頂きます〜emoticon-0134-bear.gifemoticon-0152-heart.gif




ちなみにNatures Purestは、

York, London他、UK国内に全部で5店舗ありました。

オーガニックベビー用品をお探しの際には、

ぜひチェックしてみてください〜emoticon-0105-wink.gif




それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-10 17:39 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(0)

妊娠中に摂取しているオーガニックサプリ

妊娠時には、通常時よりも必要となる栄養素の量が増えます。

毎日の食事だけでは、栄養素が不足しがちなので、

サプリメントを活用して補うようにしています。



エゲレスにも、サプリメーカーは沢山あるのですが、

私は、オーガニックサプリメーカーのViridianを摂取しています。

体内に入れるものなので、自然素材でないと怖いので...emoticon-0107-sweating.gif

カプセルに添加物を使用しているサプリが多々ありますが、

こちらは、全て植物由来だから安心して摂取できますemoticon-0148-yes.gif




  • 葉酸サプリ

葉酸だけでなく、ビタミン・鉄分・ミネラル・亜鉛などが含有されています。
b0299665_18255441.jpg


↓ちなみに、妊活中は、こちらのサプリを摂取していました





  • オメガオイル

イギリスのオーガニック認定機関の

『ソイル・アソシエーション』の認証を受けた

安心で良質のオーガニックオイルです。
b0299665_18253874.jpg

魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)や、

EPA(エイコサペンタエン酸)で知られる

オメガ3脂肪酸フィッシュオイルは、

赤ちゃんや子供の脳神経の発展が良いという、

研究結果が欧米で発表されて以来、

日本でも、妊娠中や授乳中に摂取をする方が増えているとのこと。


私は、魚が大好きなので、日本で生活していれば、

DHAやEPAが不足する心配はないのですが、

肉食文化のエゲレスでの食生活だと、

サプリで補った方が賢明だなぁ...っと思い、摂取しています。




Viridianは、日本で販売されていない様なので、

「個人輸入したい!」とか、「次の一時帰国時に買って来て!」

っというご希望のリアル友の方がいらっしゃいましたら、

いつでも、ご相談くださいね〜emoticon-0105-wink.gif



ちなみに...

Viridianに限らず、他のエゲレスブランドについても、

ご相談承りますので、コメント欄 or メールでご一報くださいませ〜emoticon-0129-call.gif




それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
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by mrspeony | 2017-03-09 19:15 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(3)


2015年3月よりイギリス田舎暮らしスタート☆家族・友人への生存報告ブログ 


by mrspeony

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About this blog

生粋の静岡県民
Mrs Peonyこと,牡丹です

2015年3月より
イングランド北東部の古都、
York郊外で
財布の紐が固過ぎな
200%エゲレス人夫と
田舎暮らしをしています

〜家族構成〜
夫:Mr Peonyこと,ミスター
妻:牡丹
子:2017年5月出産予定
妊活ヒストリー
Yorkでの妊娠→出産

〜Peony家の年表〜
出会い→UK移住→現在

****************
2013年9月〜公開の当ブログですが、イギリス移住に伴い、実家暮らしの様子や過去のハンドメイド作品については、内容を訂正し、一部公開中
****************
〜公開カテゴリ〜
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イギリス移住準備
 ├日本→UKへの日本車輸送
 ├ Peony家 in Oct 2013
 ├ Peony家 in June 2014

Peony家のコト

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 ├

* UK移住前の作品
 ├Cartonnage(カルトナージュ)
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