妊娠中に摂取しているオーガニックサプリ

妊娠時には、通常時よりも必要となる栄養素の量が増えます。

毎日の食事だけでは、栄養素が不足しがちなので、

サプリメントを活用して補うようにしています。



エゲレスにも、サプリメーカーは沢山あるのですが、

私は、オーガニックサプリメーカーのViridianを摂取しています。

体内に入れるものなので、自然素材でないと怖いので...008.gif

カプセルに添加物を使用しているサプリが多々ありますが、

こちらは、全て植物由来だから安心して摂取できます049.gif




  • 葉酸サプリ

葉酸だけでなく、ビタミン・鉄分・ミネラル・亜鉛などが含有されています。
b0299665_18255441.jpg


↓ちなみに、妊活中は、こちらのサプリを摂取していました





  • オメガオイル

イギリスのオーガニック認定機関の

『ソイル・アソシエーション』の認証を受けた

安心で良質のオーガニックオイルです。
b0299665_18253874.jpg

魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)や、

EPA(エイコサペンタエン酸)で知られる

オメガ3脂肪酸フィッシュオイルは、

赤ちゃんや子供の脳神経の発展が良いという、

研究結果が欧米で発表されて以来、

日本でも、妊娠中や授乳中に摂取をする方が増えているとのこと。


私は、魚が大好きなので、日本で生活していれば、

DHAやEPAが不足する心配はないのですが、

肉食文化のエゲレスでの食生活だと、

サプリで補った方が賢明だなぁ...っと思い、摂取しています。




Viridianは、日本で販売されていない様なので、

「個人輸入したい!」とか、「次の一時帰国時に買って来て!」

っというご希望のリアル友の方がいらっしゃいましたら、

いつでも、ご相談くださいね〜006.gif



ちなみに...

Viridianに限らず、他のエゲレスブランドについても、

ご相談承りますので、コメント欄 or メールでご一報くださいませ〜030.gif




それでは、また078.gif
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by mrspeony | 2017-03-09 19:15 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(3)
Commented by mmaaiiccaa at 2017-03-10 22:21
おじゃまします!
日本製神話がありますが、、
オーガニックに関しては、まだまだ遅れてる気がします。
なので、mrspeonyさんのブログ情報も参考にさせていただきます〜

…mrspeonyさんの明るさ溢れる文面に
勝手に励まされてしまいましたっっ。
ありがとうごいます!!
Commented at 2017-03-11 20:11
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by mrspeony at 2017-03-11 20:39
> mmaaiiccaaさん

maicaさん、コメント頂きありがとうございます!!

私は、イギリスに移住する前まで、サプリとは無縁な女子力だったため(笑)、妊活するにあたって、サプリを摂取するなら、オーガニックに拘りたいと思って調べた結果、このイギリスの会社のオーガニックサプリに出会い、会社のコンセプト等とても気に入ったので、妊娠後も愛用しています。

世界中にサプリの会社があって、商品も様々なので、オーガニックっと謳ってあっても、錠剤(カプセル)の素材がそうではなかったりとか、調べてみるとアレ?っとなることが多く、コレ!っというサプリに巡り合うのは、至難の技ですよね(^^;)
でも、妊活&妊娠中に摂取するとなると、ゆくゆくは胎児に影響を及ぼしてしまうので、ネット情報に流されず、納得できるサプリを口にしたいですね。


2015年3月よりイギリス田舎暮らしスタート☆家族・友人への生存報告ブログ 


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About this blog

生粋の静岡県民
Mrs Peonyこと,牡丹です

2015年3月より
イングランド北東部の古都、
York郊外で
財布の紐が固過ぎな
200%エゲレス人夫と
田舎暮らしをしています

〜家族構成〜
夫:Mr Peony(ミスター)
妻:牡丹
息子:Peony Jr.(ジュニア)
2017年5月17日誕生
妊活ヒストリー
Yorkでの妊娠→出産

〜Peony家の年表〜
出会い→UK移住→現在

****************
2013年9月〜公開の当ブログですが、イギリス移住に伴い、実家暮らしの様子や過去のハンドメイド作品については、内容を訂正し、一部公開中
****************
〜公開カテゴリ〜
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* UK移住前の作品
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