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私の妊活法 その3

あくまで個人の「経験談」レベルですが...

具体的に行った妊活法をご紹介しています。


今回は、妊活法その3です


~自己流タイミング法~

子宮筋腫核出手術の後の説明で、担当医のN先生に、

「タイミング療法では妊娠は難しいから、

イギリスに戻ったら、不妊クリニックに通う様に...」

っと、アドバイスされてしまいましたemoticon-0107-sweating.gif


年齢的にも、NHS(国民医療サービス)を利用するのは難しいと判断し、

プライベートのIVFクリニックをネット検索しましたが、

York市郊外の住まいから一番近いクリニックが、

公共交通機関で片道1時間半のLeeds市内にしかないことが判り...emoticon-0101-sadsmile.gif

先ずは、自己流タイミング法をTryすることにしました。






・基礎体温を計測
私が使っている婦人体温計は、オムロンMC-652LC-PK

約10秒の予測検温が出来ると人気な様ですが、

「実測とのズレが大きい」とのレビューが多かったので、

5分我慢して実測検温をしていました。

あと、Bluetooth通信機能やオムロンのアプリもありますが、

日本国内のみ対応らしく、パソコンに取り入れてみたら、

計測時間が日本時間で表示されて面倒なので、

スケジュール帳に手書きにして、自己管理していました。

*つわりが酷くなった頃から、検温はお休み中





・排卵検査薬
:尿中のLH(黄体化ホルモン)濃度の上昇をとらえる検査薬

LH濃度の上昇が始まると約36時間以内に排卵が起こるという

身体の仕組みを利用して、排卵タイミングを把握することができます。

基礎体温と組み合わせて使うと、より確実ということで、

Amazon.UKでGETしました。

b0299665_18070790.jpg





2周期目のタイミングの後、

次の生理予定日を1週間過ぎても高温期が続いた為、

妊娠検査薬を試してみたら...陽性反応emoticon-0104-surprised.gifemoticon-0104-surprised.gifemoticon-0104-surprised.gif!!


ちなみに、使用した妊娠検査薬は、

術後に実家近くのドラッグストアで購入していた、

(株)ミズホメディー ハピコム P-check・Sです
日本製だし、間違いないよね?emoticon-0141-whew.gif

私もミスターも驚きを隠せず、半信半疑状態でしたが、

少しずつ、この奇跡への感情が込み上げてきて、

涙がとめどなく溢れてきたのを、今でも忘れることが出来ません。





妊活法は、人それぞれ。

10人いれば、10人の人生のバックグラウンドがあり、

10人それぞれの健康状態も違います。

人と比べると自分が苦しくなり、

妊活へのストレスが増えていきます。



時々、母のママ友世代の方々からの年賀状に、

一言「子供は?」っとだけ書かれていることがあり、

グサ〜!!っと、傷付くこともありましたが、

辛い時は、家族友人に話を聞いてもらって、

ストレスを溜め込まない様にしたり

私は子供が大好きなので、親戚や友人に子供が生まれたら、

積極的に会いに行き、時にママの股神様を拝む様にして(笑)、

なるべく前向きに、妊活をとらえるようにしました。



そして、何よりも、思い切って、

日本で子宮筋腫核出手術を受けた事が、

私にとっては一番大きく、

術前の体調不良&ストレスの中での妊活と術後では、

ミスターも私も、心身ともに全然変わりました。


術前は、次の生理周期が訪れると、凹みまくり、

ミスターに泣きつき、自己嫌悪に陥っていたので、

ミスターもストレスが溜まってしまっていたと思います。


術後は、大きな壁を乗り越えたという達成感が生まれたため、

「もし授からなかったとしても、二人で歩む人生を大事にしようね」

っと、お互いに前向きに妊活に取り組めました。


結果として、心身ともにバランスが良くなったことが、

今回の妊娠に繋がったのかなっと思います。



私の様に、子宮筋腫で悩んでる妊活中の方へ。

来るべきときに命は必ず宿ると信じて、

ネット情報に振り回されず、

信頼出来るドクターに出会い、

納得できる治療を受けることができます様に...

心から祈っています。




それでは、またemoticon-0177-toivo.gif
Talk to you later!

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by mrspeony | 2017-02-16 22:11 | イギリス生活ー妊娠&出産ー | Comments(2)
Commented by kumitan2011 at 2017-02-16 22:55
牡丹さん、おめでとうございます!
しばらく更新がなかったので、体調が良くないのかなと少々心配でしたが、良かったですね(*^^*)

冷えに気をつけて栄養をたくさん取って、牡丹さんの体も少しでも丈夫になりますように♪

甘酒&生姜、持って行きたいです(笑)

体にさわるといけないので、ゆったりノンビリ過ごせると良いですね(*^。^*)
Commented by mrspeony at 2017-02-17 17:09
> kumitan2011さん

コメント頂き、ありがとうございます!!

しばらくつわりで冬眠していたので、ブログも更新できず、kumitanさんのブログチェックもできずに、ご無沙汰をしていました。
先日は、今年に入ってからのkumitanさんのブログを一気にチェックしまして、また「いいね」連打してしまいました。あ〜眼福眼福(^^)♪

日本に住んでいたら、マタニティ着物に挑戦したかったですが、こちらでは、ネル素材の寝間着を着る程度で、しばらく着物はお休みです(^^;)>

kumitanさん甘酒&生姜、食べたいです〜!
ヨーグルトメーカーいいですね〜。こちらにもあるか探してみます!!


2015年3月よりイギリス田舎暮らしスタート☆家族・友人への生存報告ブログ 


by mrspeony

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生粋の静岡県民
Mrs Peonyこと,牡丹です

2015年3月より
イングランド北東部の古都、
York郊外で
財布の紐が固過ぎな
200%エゲレス人夫と
田舎暮らしをしています

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